Aktivitas luar ruangan memainkan peran penting dalam menciptakan gaya hidup yang lebih seimbang. Ketika seseorang bergerak di lingkungan alam, mereka tidak hanya menikmati pemandangan tetapi juga mendapatkan variasi aktivitas dalam
Lingkungan alam memberikan pengaruh yang kuat terhadap kejernihan pikiran dan kesejahteraan mental seseorang. Ketika seseorang berada di ruang terbuka, pikiran mereka cenderung lebih mudah untuk fokus karena tidak dipenuhi oleh
Menghabiskan waktu di alam sering kali memberikan perasaan damai yang sulit ditemukan di lingkungan yang padat dan sibuk. Suara alam seperti gemericik air, hembusan angin, dan kicauan burung mampu menciptakan
